STOP!!!, Meminum Air Dingin |
Out Of Topic

STOP!!!, Meminum Air Dingin

Hay Kelabers, air dingin merupakan salah satu minuman favorit di masyarakat Indonesia bahkan di luar Indonesia pun suka dengan air dingin, selain melepas dahaga air dingin juga menyejukan yang membuat tubuh kembali segar, akan tetapi  ada beberapa hal negatif yang di sebakan oleh air dingin, sehingga kita harus berfikir dua kali untuk mengkonsumsi air dingin.

  • Mengganggu pencernaan

Air dingin atau air es dapat menghambat proses pencernaan makanan yang masuk kedalam tubuh kita, karena menyebabkan pembuluh darah mengerut.

Hal ini bisa memperlambat proses pencernaan. Makanan tidak dicerna dengan baik sehingga nutrisi yang terkandung pada makanan akan hilang dan tidak diserap oleh tubuh.

 

  • Menghilangkan nutrisi

Selain mengganggu pencernaan air dingin juga dapat menghilangkan nutrisi, menurut penelitian suhu tubuh normal manusia 37 derajat, Ketika minum sesuatu pada suhu yang sangat rendah seperti air dingin, tubuh harus mengeluarkan energi untuk mengatur suhu secara normal.

Energi yang dihabiskan ini digunakan untuk mencerna makanan dan menyerap nutrisi. Efek tersebut membuat tubuh kekurangan nutrisi.

 

  • Penyebab Sakit Tenggorokan 

Ternyata meminum air dingin adalah salah satu pemicu terjadinya sakit tenggorokan, ketika meminum air dingin bisa menyebabkan penumpukan mukosa atau lapisan pelindung saluran pernapasan.

Saat lapisan ini memuat banyak aliran darah, saluran pernapasan terpapar dan rentan kena berbagai infeksi. Oleh karena itu, kemungkinan untuk sakit tenggorokan pun menjadi sangat tinggi.

 

  • Melemahkan Detak Jantung

Dan yang terakhir dampak dari meminum air dingin adalah bisa menyebabkan turunya detak jantung kita, penelitian telah menunjukkan, meminum air es dapat merangsang saraf vagus.

Saraf vagus adalah saraf kranial ke-10, yang berperan penting pada sistem saraf otonom tubuh untuk mengendalikan tindakan tubuh secara responsif.

Saraf vagus memengaruhi penurunan detak jantung. Ketika Anda minum air es atau air dingin, suhu rendah air tersebut akan menstimulus ke saraf, yang menyebabkan denyut jantung turun.

 

Maka dari itu kita harus mengurangi mengkonsumsi air dingin karena dapat menyebabkan penyakit atau gangguan pada tubuh kita.

Leave A Comment Here

comments

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Most Popular

To Top